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feeling positive for the week ahead
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145,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 69,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 28,01g | Prot: 69,15g | Carbs : 61,84g.
Almoço: Coffee, Tesco Medium Avocado, Egg, Bridge Valley Foods Chicken Trimmings, Tesco Mushrooms, Spinach , Asparagus , Olive Oil, Water, Bakers Yeast (Active Dry), Silver Spoon Granulated Sugar, Allinson Strong White Bread Flour. Jantar: Egg, Tesco Crumbed Ham Slices, Eatlean Protein Cheese, Asparagus, Tesco Mushrooms. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Wow! That’s amazing 🤩 👏🏾👏🏾
30 jan 23 por membro: suma-ya-c
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30 jan 23 por membro: bryony_pudding
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30 jan 23 por membro: Watchy71
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Amazing result! Congratulations 🎊 👏🏻 💐 🥳 🎊
30 jan 23 por membro: Marina_W_
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Well done that's incredible xx
30 jan 23 por membro: heatherboardman
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Thanks guys, Your support is much appreciated. X
31 jan 23 por membro: pawz1970
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