Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 46,83g | Prot: 41,83g | Carbs : 108,76g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Toasted White Bread , Fried Egg. Jantar: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Snacks/Outros: T. Marzetti Old Fashioned Caramel Dip, Granny Smith Apples. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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