Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 76,38g | Prot: 73,54g | Carbs : 197,73g.
Pequeno Almoço: Spinach, Bananas, Great Value Frozen Mango Chunks, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Great Value Frozen Pineapple Chunks, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: Coca-Cola Coke Zero, Marketside Whole Baby Carrots, Daisy Sour Cream, Triscuit Crackers Original, Great Value String Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Daisy Sour Cream, T. Marzetti Blue Cheese Veggie Dip, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Safeway Select Balsamic Glaze, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Oscar Mayer Traditional Bacon, Mrs. T's Potato, Sour Cream & Chive Pierogies. Snacks/Outros: Sundae Shoppe No Sugar Added Chocolate Fudge Pop, M&M's Peanut M&M's (31g), Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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