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Took me a month to lose 2 lbs and get to my pre-holiday weight.
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56,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 42,88g | Prot: 69,84g | Carbs : 152,35g.
Pequeno Almoço: Puff Pastry, Blue Hill Bay Smoked Whitefish Salad, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Almoço: Bananas , Costco Stuffed Bell Peppers with Ground Beef & Rice, Atkins Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar, Swad Dal Tadka. Jantar: Pomegranate, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Snacks/Outros: Kind Minis Chewy Peanut Butter. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EyesoftheBlueDog
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