Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
116,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Líp: 82,54g | Prot: 85,64g | Carbs : 192,19g.
Almoço: Rainha Costelinha Suína, Aurora Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Nescau Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Mexido, Visconti Torrada Multigrãos. Snacks/Outros: Sorvete de Chocolate. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leticia180996
|