Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 25,38g | Prot: 66,00g | Carbs : 143,54g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Flax Plus Multibran Flakes, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Kroger Fat Free Plain Yogurt, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almoço: Ratatouille, Chicken Breast, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) , Cornmeal Mush made with Milk. Jantar: Sutter Home Chardonnay, Mustard Greens , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Perdue Ground Chicken, Rice Noodles (Cooked) . mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachelhayes
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