Pré Treino

882 kcal Líp: 21,97g | Prot: 61,15g | Carbs : 112,61g.   Almoço: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterraba Cozida, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Bananas. mais...
1188 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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