Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 52,19g | Prot: 86,89g | Carbs : 74,83g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шампиньоны Жареные, DopDrops Shoko Milk Nuts. Jantar: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ашан Фарш из Говядины , Томатный Соус, Спагетти. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ju•lee B.
|