Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
90,0 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 71,00g | Prot: 45,10g | Carbs : 66,06g.
Pequeno Almoço: Whole Milk. Jantar: Ground Beef (Cooked), Calavo Avocado, Guerrero Tostada Shells. mais...
|
|
2447 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aaronloseweight
|