Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2149 kcal
|
Líp: 60,66g | Prot: 127,84g | Carbs : 245,68g.
Pequeno Almoço: Виноград, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Almoço: Капитан Морей Форель Радужная, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капуста Белокочанная. Jantar: Абрау-Дюрсо Брют, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капитан Морей Форель Радужная, Капуста Белокочанная, Красная Икра Икра Горбуши, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Outros: Кофе, Виноград, Кофе, Север-Метрополь Торт "Шоколадно-Апельсиновый", Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт "Шоколадно-Апельсиновый". mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|