Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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127 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 50,84g | Prot: 86,55g | Carbs : 227,40g.
Pequeno Almoço: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Hurma. Almoço: Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Jantar: Izgara Tavuk, Coca-Cola Coca-Cola, Beyaz Ekmek, Sulu Köfte, Sütlaç. Snacks/Outros: Elma, Mandalina, Altınbaşak Light. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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