Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Líp: 57,88g | Prot: 142,21g | Carbs : 259,90g.
Pequeno Almoço: ProAction Whey Wafer Nocciola, Molino Rossetto Farina Integrale, Esselunga Top Miele, Esselunga Yogurt Greco Intero. Almoço: Arance, Valle' Margarina Omega 3, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Maionese, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Arance, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Philadelphia Philadelphia Original, Rio Mare Tonno Leggero , Del Colle Cous Cous. Snacks/Outros: Haribo Orsetti d'oro, Foodspring Protein Cookie - White Chocolate Almond. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fededoppia
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