Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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48,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 72,11g | Prot: 51,23g | Carbs : 131,24g.
Pequeno Almoço: Oatly Kahvi, Kaneli, Oatly Kahvi, Pakkasmarja Puolukka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Almoço: Oliiviöljy, Fetajuusto, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Jantar: Kaneli, Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Hedelmämysli, Alpro Soya Natural Zero Sugars. Snacks/Outros: Maitokahvi, Chiabuddy Pudding Berry. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suparu
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