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Post 5 mile run weight
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88,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 57,60g | Prot: 90,64g | Carbs : 191,90g.
Pequeno Almoço: Whole Milk. Almoço: English Muffin, Egg. Jantar: Chicken Tikka Masala, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Stonefire Garlic Tandoori Naan. Snacks/Outros: Apples . mais...
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2879 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aaronloseweight
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