|
продолжаю своё похудение, завтра взвешивание.
|
1552 kcal
|
Líp: 58,30g | Prot: 66,44g | Carbs : 167,06g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Тандырный. Almoço: Помидоры, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Парус Салат Пекинская Капуста, Гречка по-Купечески. Jantar: Блины с Творогом. Snacks/Outros: Babyfox Шоколад Молочный, Голден Яблоко . mais...
|
|
2235 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вика худеет
|