Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 87,76g | Prot: 100,94g | Carbs : 75,25g.
Almoço: Eiernockerl. Jantar: Sojabrötchen mit Cottage Cheese und Tomate. Snacks/Outros: Eiweiß-Müsli-Riegel. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Wow herzlichen Glückwunsch zu deiner Leistung....Hut ab 💪👌😉
31 jan 23 por membro: Roli02
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👏👏👏 aber sowas von Toll 👏👏👏
05 fev 23 por membro: al.ith
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Histórico de Peso de joch6n
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