Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 67,61g | Prot: 49,35g | Carbs : 186,97g.
Pequeno Almoço: Apel (tanpa Kulit), Pisang Mas. Almoço: Nasi Putih, Ayam Kecap, Sayur Bobor Daun Singkong. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. Snacks/Outros: Kue Sus, Sayur Lumpia, Lemper. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debievita
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