Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 53,06g | Prot: 81,81g | Carbs : 170,24g.
Pequeno Almoço: Грибной суп, Сухие Семена Чиа, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Круасаны. Almoço: Русский Хлеб Хлеб Черный, Форель Слабосоленая. Jantar: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ого Сухарики с Изюмом, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 20Anastasiya23
|