Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 92,48g | Prot: 119,06g | Carbs : 98,72g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Хлеб Черный, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Арахис, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Jantar: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Арахис, Куриная Грудка Отварная, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Матушка_трëx_богатырей
|