Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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68,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2490 kcal
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Líp: 132,41g | Prot: 143,28g | Carbs : 183,78g.
Pequeno Almoço: Woolworths Baby Spinach, Mozzarella Cheese, Egg, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese. Almoço: Nestle Milkybar, Avocados , Woolworths Raw Cashew Nuts, Früzo Frozen Mixed Berries, Granny Smith Apples, Ginger , Metalab Protein Powder, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen. Jantar: Woolworths Green Vegetable Medley, Butter (Salted), Woolworths Yellowfin Tuna Portions, Woolworths House Salad. Snacks/Outros: Sugar, Woolworths Low Fat Milk. mais...
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peso estável
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