Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 20,96g | Prot: 65,85g | Carbs : 159,03g.
Pequeno Almoço: Laranjas. Almoço: Tomates Vermelhos, Continente Grão de Bico Cozido, Continente Grão de Bico Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Bife de Peru Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Laranjas, Maçã. Snacks/Outros: Pão Branco, Continente Bolacha Tostada, Continente Bolacha Tostada. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidenobreoliveira
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