Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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84,0 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 54,44g | Prot: 112,90g | Carbs : 167,22g.
Pequeno Almoço: Spinach, Bananas, Great Value Frozen Mango Chunks, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Great Value Frozen Pineapple Chunks, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: Claussen Dill Pickle Spears, Coca-Cola Coke Zero, Triscuit Crackers Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value String Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Mashed Potato, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Outros: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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