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miércoles
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83,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 131,05g | Prot: 95,53g | Carbs : 16,84g.
Pequeno Almoço: Mate Amargo. Almoço: Granja Iris Salchichas , Ensalada tom/cebo, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Nucete Aceitunas Verdes Rellenas , Queso Cremoso, Aceitunas Verdes, La Serenísima Queso Fiambrin, Calchaquí Salame Tipo Milan. Jantar: Ensalada tom/cebo, Bife Ancho. Snacks/Outros: La Serenísima Crema de Leche, Café, Paladini Salame Tipo Milán , La Serenísima Queso Fiambrin, Aceitunas Verdes Rellenas, Nucete Aceitunas Verdes Rellenas . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elguapolindo
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