Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 52,62g | Prot: 46,31g | Carbs : 80,48g.
Pequeno Almoço: Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Almoço: Keto Hot and Sour Soup, Dole Garden Salad, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette. Jantar: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Cream Cheese , Mustard, Kroger Cheddar Jack Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Value Organic Tomato Ketchup. Snacks/Outros: Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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