Jornal de Алена Домни, 01 fev 23

Заметила что на FS много сладкоежек которые страдают по сладкому, что очень затрудняет процесс похудения!) Пастила из фруктов отличная замена вредных сладостей. Калорийность пастилы невысокая-поэтому для тех, кто на диете, она не запрещена.☺️

3111 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Saltar à Corda - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

29 Apoiantes    Apoio   

1 a 20 de 25
Comentários  
с чаем вместо конфет или просто так, в виде перекуса. Можно добавлять кусочки пастилы в овсянку или творог. (Варианты использования) 
01 fev 23 por membro: Алена Домни
Опять же, злоупотреблять пастилой тоже не стоит! 
01 fev 23 por membro: Алена Домни
Люблю такую пастилу, но мне трудно обмануть организм, который требует пироженку 🍰🍪🍫  
02 fev 23 por membro: vikktovikyu
Если организм требует, тогда нужно съесть.) если тем более это входит в дневную норму калорий. Но учитывайте то, что пирожное по калориям будет как полноценный приём пищи.  
02 fev 23 por membro: Алена Домни
У меня тоже была дикая привязка к сладкому, но я решили перестроить свои вкусовые предпочтения.) начала с малого, просто перестала ложить сахар в чай или кофе ) 
02 fev 23 por membro: Алена Домни
Да, спасибо, все учитываю 👍🏾 Конечно обидно есть одну пироженку, когда она занимает 400-450 кл 😱 С сахаром проще, с 11 класса не кладу сахар в чай или кофе)) безумно редко могу сладкий чай/кофе утром сделать с бутербродом))  
02 fev 23 por membro: vikktovikyu
как раз сегодня закупилась такой пастилой))  
02 fev 23 por membro: iriska.lait
А сахарозаменитель нельзя класть в чай и кофе?  
02 fev 23 por membro: Екатерина2583
а я очень сладкое люблю, а пастилу не люблю 😭 
02 fev 23 por membro: anna_stepkina
я наверно не по теме, но спрошу : девочки, кому нужна работа на удалёнке? Пишите. 
02 fev 23 por membro: anna_stepkina
Екатерина, конечно можно заменять сахар, но мне просто вообще не нравится сладость в напитках.) 
02 fev 23 por membro: Алена Домни
Анна, я ее вчера только попробовала,там прям вкус обычных яблок с кислинкой. Но знаю про неё давно ) Мужу тоже не понравилось. 
02 fev 23 por membro: Алена Домни
Iriska, сколько грамм в день вы пастилы съедаете ?) Точнее сколько вообще можно.) 
02 fev 23 por membro: Алена Домни
Углеводов в ней до хрена и жрать ещё больше хочется после такой пастилы 
02 fev 23 por membro: Lina Bergi
Lina, во всех сладостях их дохрена. Но тут натуральный состав  
02 fev 23 por membro: Алена Домни
Я предпочитаю съесть протеиновый батончик, насыщает и не даёт резкого скачка сахара 
02 fev 23 por membro: Lina Bergi
Также яблоко и состоит из углеводов, было бы странно если пастила яблочная будет без них.) 
02 fev 23 por membro: Алена Домни
Недавно покупала от Бамбар, вкус конечно на любителя. Съесть его полностью даже не могу 😾 
02 fev 23 por membro: Алена Домни
В горьком шоколаде, например, 48г углеводов, в пастиле 65..я пробовала ей заменять сладкое, но ещё больший аппетит вызывала такая пастила, но на вкус и цвет.. 
02 fev 23 por membro: Lina Bergi
В этом спорить не буду, каждому своё ) 
02 fev 23 por membro: Алена Домни

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Алена Домни


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.