Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2011
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 81,22g | Prot: 82,64g | Carbs : 24,70g.
Pequeno Almoço: splenda, coffee, onions, green peppers, monterey jack cheese, half n half, egg. Almoço: crystal light, president feta, california classics Italian, carrots, red cabbage, romaine, ground beef patty. mais...
|
|
2685 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
You're making great progress coming back after last weekend. You're back on your way towards Onederland!
09 jul 11 por membro: Sandy701
|
Good for you for getting back on track, you'll be in Onederland before you know it! Keep pushing forward, keep believing! :-D
09 jul 11 por membro: MrsB1228
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 77SUDelta
|