Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 71,09g | Prot: 97,48g | Carbs : 86,56g.
Pequeno Almoço: ABC Sambal Asli ABC, Telur Rebus. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Terong Balado, Nasi Putih, Dada Ayam, Tempe. Jantar: Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Merah, Sania Minyak Goreng, Terong Balado, Telur Rebus. Snacks/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatinoviida
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