Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 62,86g | Prot: 71,30g | Carbs : 219,15g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Cheese Pizza. Jantar: Arby's Homestyle Fries (Small), Arby's Reuben Sandwich. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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