Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 52,58g | Prot: 75,06g | Carbs : 88,33g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Almoço: Арахисовая Паста, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Jantar: Нежинская Кефир 2,5%, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Сырники Домашние. Snacks/Outros: Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna_na_pp_
|