Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2009
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86,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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743 kcal
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Líp: 21,25g | Prot: 64,38g | Carbs : 30,46g.
Pequeno Almoço: bottle water, Coffee (Brewed From Grounds), Low Fat Turkey Bacon, Ricottai-filled pancake. Almoço: Grilled Sirloin Steak Strips, Fat Free Refried Beans. Jantar: broccoli, hambuger patty . mais...
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3038 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Dormir - 9 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Treino em Circuito - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de pinki
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