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77,45kg
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 50,08g | Prot: 70,22g | Carbs : 87,54g.
Pequeno Almoço: Energen Sereal Coklat. Almoço: Uleg Sambal Ijo, Totole Kaldu Jamur, Garam, Nasi Putih, Udang. Jantar: Sawi Putih, Sate Taichan. Snacks/Outros: Sania Minyak Goreng, Keju Mozzarella, Pangsit Polos. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sintiaaulia7998
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