Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 83,15g | Prot: 64,73g | Carbs : 74,56g.
Pequeno Almoço: Форель на Пару, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Брокколи, Оливковое Масло. Almoço: Heinz Бальзамический Соус, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Котлеты из свинины. Jantar: Макароны с овощами, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Outros: Красный Октябрь Алёнка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katrin 071286
|