Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 25,32g | Prot: 104,26g | Carbs : 167,95g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Макфа Гречка на Воде. Almoço: Олива Факел Кета Слабосоленая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Картофель Отварной. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Зеленая Линия Сырники Творожные. Snacks/Outros: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Болгарский Перец, Сельдерей. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NUmniza
|