Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Líp: 85,27g | Prot: 59,34g | Carbs : 171,99g.
Pequeno Almoço: Mozzarella Cheese, Vegetable Oil, Butter , Tesco Medium Eggs, Tesco Plain Tortilla Wraps. Almoço: Nutella Hazelnut Spread, Tesco Breaded Chicken Nuggets, Tesco Prawn Cocktail. Jantar: Espresso Martini, Dairylea Cheese Slices, Thorntons Classic Collection Chocolate. mais...
|
|
2357 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HussyV
|