Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 17,61g | Prot: 74,51g | Carbs : 96,95g.
Almoço: Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Marks & Spencer Chunky Chicken & Vegetable Soup. Jantar: Tesco Smoked Salmon, Tesco Medium Eggs, Red Onions, Birds Eye Frozen Peas, Tesco Red Pepper, Tesco Carrot, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice. Snacks/Outros: Pink Lady Apples, The Raw Chocolate Co Raw Cacao Powder, Tesco Skimmed Milk. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muppette
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