Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 69,38g | Prot: 104,27g | Carbs : 106,32g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Harry's Хлеб для Сандвича. Almoço: Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Ролл с Лососем. Jantar: Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smetanka348
|