|
Lihapullat ( neliömalliset), keitetyt vihreät linssit ja salaatti
|
1511 kcal
|
Líp: 58,06g | Prot: 97,27g | Carbs : 136,98g.
Pequeno Almoço: Kahvi, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pakkasmarja Puolukka, Kotimaista Kaurapuuro, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Almoço: Salaatti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Urtekram Vihreä Linssi. Jantar: Keitetty Kananmuna, Salaatti. Snacks/Outros: Kahvi, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Mysli, Valio Marjakeitto Mustikka-Vadelma, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Pakkasmarja Puolukka, Chiquita Banaani. mais...
|
|
300 kcal
|
Exercício:
Kövely ja jooga - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Murmeli.72
|