Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 75,33g | Prot: 104,46g | Carbs : 144,08g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Магнит Мандарин, Активия Йогурт, ARO Грецкие Орехи, Alpro Миндальное Молоко, Questbar Протеиновый Батончик. Almoço: Окей Скумбрия, Ашан Помидор, Barinoff Сок. Jantar: Магнит Огурчик Соленый, Магнит Мандарин, Smart Cafe Яйцо, Дикси Брокколи, Кормилица Кукуруза, Макси Скумбрия Гриль, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alimeametova
|