Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 50,74g | Prot: 97,14g | Carbs : 162,07g.
Pequeno Almoço: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Sosis Ayam, Daun Bawang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Finna Kulit Lumpia. Almoço: Gula Merah, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Sambal Goreng, Bayam. Jantar: Mentimun (Kupas), ABC Terasi, Tomat Merah, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe. Snacks/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Getuk, Nanas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatinoviida
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