Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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48,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 36,91g | Prot: 47,63g | Carbs : 151,80g.
Pequeno Almoço: Oatly Kahvi, Pakkasmarja Puolukka, Valio Valiojogurtti Maustamaton , Rainbow Hedelmämysli. Almoço: Fazer Alku Kaurapuuro, Fast Sports Nutrition Banoffee Proteiinipatukka. Jantar: Atria Kermainen Kanakastike ja Riisi . Snacks/Outros: Valio Kerrosviili Ruusunmarja. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suparu
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