Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 65,59g | Prot: 87,85g | Carbs : 178,56g.
Pequeno Almoço: Зефир, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные. Almoço: Вязанка Ветчина Столичная, Mirel Пирожное Картошка, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью, Томатом и Зеленью, Миндаль Хлеб Ржаной Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Carlsberg Пиво, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Сыр Пошехонский, Петелинка Филе Бедра Куриное , Макароны Отварные. Snacks/Outros: Яблоко, Mirel Пирожное Картошка, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lirlinn
|