Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 48,79g | Prot: 86,70g | Carbs : 128,78g.
Pequeno Almoço: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Компот. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Запеченный Картофель, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Киви. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kiriwa
|