Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 27,80g | Prot: 38,54g | Carbs : 138,76g.
Pequeno Almoço: Alnatura Kokosraspeln, Himbeeren, Heidelbeeren, S-Budget Haferflocken, Alpengut Leichte Milch Haltbar 0,5% Fett. Almoço: Natur Aktiv Bio Maiswaffeln mit Quinoa. Snacks/Outros: Crane Protein Topfencreme, Clever Mürbteig-Kekse. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de blub1990
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