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Balança parada no mesmo lugar! Tudo bem que essa semana perdi mais de 1 quilo, mas balança parada há 3 dias... ninguém merece!
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1744 kcal
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Líp: 129,45g | Prot: 104,97g | Carbs : 54,43g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Sucralose, Café Brasileiro Café. Almoço: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Vagem. Jantar: Tirolez Queijo Prato, Vagem Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Piracanjuba Manteiga com Sal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Coco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Bauducco Torrada Mix de Castanhas, Zero-Cal Sucralose, Café Brasileiro Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Prato Lanche. mais...
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 Comentários
30 abr 15 por membro: rogerpaixao
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Olha eu comprei uma balança e fico me pesando todo dia...minha mulher briga comigo, diz que é pura ansiedade...talvez ela esteja certa, mas percebi que o meu peso mudava durante o dia e dia após dia ora eu perdia, ora recuperava...mas deixo pra registrar apenas de 7 em 7 dias, e percebi uma redução pequena...não sei se isso está acontecendo contigo.
30 abr 15 por membro: Leonardostcf
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Deve ser Leonardo, antes de entrar para essa comunidade já tinha escondido minha balança pra me pesar apenas as quintas-feiras, mas sempre ia lá e tirava a balança do armário e me pesava. kkkk
Agora eu quero ver mesmo a variação do peso e comparar com a minha alimentação. mas a ansiedade mata as vezes.
30 abr 15 por membro: ElenyAlvarenga
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Histórico de Peso de ElenyAlvarenga
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