49. Woche
|
73 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 71,58g | Prot: 56,11g | Carbs : 194,80g.
Pequeno Almoço: Alnatura Dinkel Waffeln, Banane, Gouda oder Edamer, Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Almoço: Fantakuchen. Jantar: Alpro Skyr Style Vanille. Snacks/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Duplo Duplo. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ines-h
|