Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Líp: 39,16g | Prot: 34,98g | Carbs : 56,07g.
Almoço: Pflanzenöl, Radieschen, Eisbergsalat, BioBio Rote Beete Gekocht, Nordsee Stremellachs. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Katjes Fred Ferkel. mais...
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3109 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 18 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 57 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AuSeLina
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