Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 115,34g | Prot: 87,96g | Carbs : 66,64g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Окорок Котто. Almoço: Личи, ВкусВилл Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Сосиски Сочные. Jantar: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Орехи Макадамии, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Окорок Котто, Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Колесникова
|