Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2395 kcal
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Líp: 75,76g | Prot: 148,61g | Carbs : 270,43g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Vegan Pro Complex, Bio-Buchweizen Ganz, Birnen, Ei. Almoço: Merci Merci Finest Selection, Vegan pro Complex Vanilla Ice Cream, Flohsamenschalen, Gemahlene Mandeln, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Zucchini, Gekochtes Ei. Jantar: Costa Pizza Meeresfrüchte, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. Snacks/Outros: Dampfnudel, Honig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Peak EAA. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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