Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 56,48g | Prot: 45,06g | Carbs : 243,53g.
Pequeno Almoço: Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Amul Milk Powder , Salt , Cumin , Ragi flour/ Finger Millet flour, Bottle Gourd, Vegetable Oil, Butter , Bean Sprouts (Soybean or Mung), Milk, Steamed Idli with yoghurt. Almoço: Cooked Beets, Almonds, Hommade Dal Yellow, Candyman Fantastic, White Rice, Watermelon , Salt , Cumin , Milk (Whole Milk) , Ragi flour/ Finger Millet flour, Bottle Gourd, Vegetable Oil, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Milk. Jantar: Hommade Dal Yellow, White Rice. Snacks/Outros: Ragi flour/ Finger Millet flour, Bottle Gourd, Vegetable Oil, White Bread , Butter , Bean Sprouts (Soybean or Mung), Whole Wheat Bread, Milk. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jennifer Lasrado
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