Almoco de hoje
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880 kcal
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Líp: 35,52g | Prot: 84,16g | Carbs : 55,09g.
Pequeno Almoço: Pão de Forma, Ovo Mexido. Almoço: Quinoa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
eu amo café sei açúcar não consigo tomar café doce
03 fev 23 por membro: juçara.sl
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Eu tbm só tomo sem açúcar 🙂
03 fev 23 por membro: erikas.
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Histórico de Peso de erikas.
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